トリトンデイリィ

投稿者 TAKA

明日からのトリ沖に向けて、9月末から密かに体を作ってきました。
毎朝、10分の加圧トレ。
夜は家の周りを3㎞走ってました。
（毎日ではないけど…）

で、お店にあるカラダスキャンのデーターを比較すると、
トレーニングを始める前の9/25の体脂肪率が17.5%に対し、
今日は16.2%

BMIも22.4から21.5に！

そして体年齢が41歳から38歳に！

よっしゃー

これだけ体を作っておけば2週間はハードに動けるはず。
予定ではこの期間中に32ダイブ敢行します！
楽しんできまーす




ということで、明日から20日までお店は閉まっています。
ファンダイブや加圧トレはしばらく未開催になります。
ごめんなさい…

お店の魚さんたちは、今日水槽業者さんが一旦引き取りに。
今はミドリフグだけ泳いでいます。
（自動餌やり器を設置しています。）




なお、この期間、電話は携帯に転送されます。
メールやLINEのやりとりはできます。

本店はしばらく閉店になりますが、
沖縄出張所の模様は当ブログで日々ご覧いただけます。
あっちでアップできる時間があれば…