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2017年08月22日

今日もコンディション・トレ

※スマホの方は画面を横にしてご覧下さい。


投稿者 TAKA

今日は海を未開催にしていました。
ゆいちゃんもお休みだったので、
久しぶりに朝から一人でのんびり(いや、のんびりではなかったけどface13
店内業務に没頭しました。

沖縄のパラダイスさんとやりとりし、
自分の滞在するウィークリーマンションも予約できたので、
秋のトリ沖の日程をようやく発表できます。
今回は11月9日~19日です。
期間中、3つの島へ繰り出します。
12日(日)に久高島、
15日(水)に水納島、
そして18日(土)に渡名喜島です。

それ以外の日もケラマや青の洞窟など、
いつもの海へご案内したいと思いますface01


夜はいつもの加圧トレ。
今日は参加された会員さんの全員の数値が改善されていました。
体脂肪率が下がったり、基礎代謝が上がったり。
トレーナーとしてはやはりうれしいですface02








で、今日も昨日の会員さんと同じ内容のプログラムを提供しました。
コンディション・トレです。
脚の動きをよくしたり、
左右の腕の長さを同じにしたり、
肩の位置を水平に整えたり…

足のむくみや肩こりの解消になり、
トレーニング後は体がスッキリするはずicon12


加圧ベルトを巻くと、リンパの流れがよくなります。
その状態でテニスボールを使い、
足の裏のつぼを刺激。

「うわッ、ここ、痛~いicon10

3人の口からこのフレーズが飛び交いますface15


次は軽めのダンベルを片手にストレッチ。
体幹を意識して行ないます。




ゴリゴリした老廃物よ、さようなら。
トレーニング後に、けんけんしたら、

「うわー、軽くなったーface02

「肩も下がって、すっきりした感じがするー」


今日のプログラムは加圧ベルトを巻くと、
体の変化がよりわかるはずicon105

皆さん、感動して帰られますicon103

が、実はトレーナーからしてみたら、
今日のは、いたって簡単なプログラムface15

体がだるい方、
肩こりのひどい方、
あちこちにむくみのある方、
ぜひ一度このプログラムを受けてみませんかface02
筋トレではありません。
わずか45分で体の改善が明確にわかりますよ~icon100
すごい、すごーいicon23



トリトン加圧トレーニング
●メンバー 2,500円
●ビジター 3,000円







  
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Posted by トリトンデイリィ at 22:23Comments(0)今日のできごと

2017年08月22日

2017夏 牛深・龍仙島ツアー

※スマホの方は画面を横にしてご覧下さい。


日程:8/11(金・祝)
潜水地:熊本・牛深/龍仙島
天候:快晴
透明度:2~5m
水温:27℃
投稿者:TAKA

朝早く福岡を発ち、
晴天の下、やってきました、牛深の龍仙島。




ここに来るまでの航海はまったく波もなく、
気持ちよく移動できました。




が、龍仙島(片島)に近づくにつれて、
嫌なうねりがありますface12





到着です。
福岡を発って、すでに4時間半。
よし、まずは集合写真face01

あ、しまった、横断幕が表裏、反対だface08
まあこれもご愛嬌…face11




さあ、準備できたチームからエントリーしよう。
ずっとボートの上にいるとすぐ波酔いしちゃうからネ…face11






龍仙島で潜るのは1年ぶり。
とってもサンゴ礁のきれいな島です。
ただ今日はうねっているせいか、視界はイマイチでした。
サンゴは相変わらずとてもきれいなんだけど、
ただもうちょっと抜けていてほしかったなーface13




昨日、お誕生日だったひらちゃん。
横断幕で記念撮影face02




このあと2本目は牛深に移動し、
ディープダイブを楽しみました。


で、今日の水中画像はゲストの皆さんが撮った傑作を飾ります▼

まずは、 えりえりicon207





















次は、 みほこさんicon207









そして最後にまさしさんicon207















夕方、八代のマリーナに戻ってきてロギングしました。
皆さん、ご参加ありがとうございましたーicon23

てつもサポートありがとね~face15







久しぶりのディープ&ボートダイブ、
そして初めての天草の海でしたが、
たくさんの種類のサカナがいて、
また違った海の魅力を知れました。
ツアーでの出逢いもいいですね。
また参加したいです!
(えりえり)


誕生日翌日の参加のツアー、
サプライズあり、
濁りとうねうねは残念でしたが、
魚は多くて夏の海~でした。
サンゴにも癒されました。
たかさん、てつさん、ありがとうございました。
ご一緒した皆さん、お疲れ様でした。
(ヒラ)


天草に初めて行きました。
広大なサンゴと魚の多さに驚きました。
海に1時間以上いたのも初めてで疲れてしまったので、
体力をつけて次回に臨みたいです。
(みほこ)


龍仙島、楽しかったです。
マアジとネンブツダイの大群はまさに壁のようで圧巻でした。
次回のツアーも沢山の良い出会いがあることを楽しみにしています。
(こいこい)


今回のツアーではたっくさんの魚達を見ることができましたicon64
その中でも何と言ってもとんでもない数の魚群に遭遇できたことが、
もう、興奮、興奮、大興奮でしたーface02
それから、下船後にボートの値段を聞いて驚きました。
何も考えずに乗ってしまったことを後悔していますface11
最初に聞いていれば、もっと味わって乗ったのに(笑)
皆さん、ありがとうございましたーface02
(まゆ)


昨日出発するまでは、
「船酔い、大丈夫かなー」と不安がありましたが、
結局ほとんど酔うことなく、
ダイビングを楽しめましたねー
龍仙島、そして牛深の海にまた潜りに行きたいです!
透明度がもっとよかったら、
ホントに最高でしょうね~face01
(まっさん)


透明度はイマイチでしたが、
サンゴにたくさんの魚がいて、圧巻でした。
楽しかったです。
また行きたい海ですface02
皆さん、お疲れ様でした。
またよろしくお願いしますface01
(まさし)


トリトンで初めての遠征で、
潜りよりも車と船の乗り物酔いを心配してました…が、
とても快適で無事生還しました。
(これでも車のライセンス持ちなんです)
大好きな小物が多く、また行ってみたいエリアでした。
遠征はサイコー!
(こば)



他の方からのコメントは届き次第、挿入します。












  
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Posted by トリトンデイリィ at 10:20Comments(0)ツアーリポート

2017年08月21日

コンディション・トレ

※スマホの方は画面を横にしてご覧下さい。

潜水地:志賀島
天候:くもり
水温:26℃
透明度:12~15m
投稿者:TAKA

どんより曇った志賀島。
でも先日までのうねりもなくなり、
とても穏やかです。




トリトン号に乗って3人のゲストが白瀬にやってきました。




ダイブ前にいつもの記念撮影。
今日は学生時代の仲良し先輩・後輩のお二人が参加です。






今日の志賀島は透視度が抜群によかったです。
P1周辺は軽く12m以上は抜けていました。
えっ?もってないですよicon103
ホントに今日は今夏一番の透視度でした。
体験ダイブは両手でゲストを曳航しているので、
ゆっくり水中撮影できません。
でも今日はアイゴの幼魚の群れもあちこちで見れたし、
キビナゴをカンパチが追いかけていたし、
とても見応えのある海でした。
体験ダイバーのお二人も大興奮。

「昨年、沖縄で潜ったときよりもある意味、興奮しました。」
とのこと。

そう、福岡の海もおもしろいんですicon100





今日はほとんど水中撮影していないので、
夜の加圧トレに重心を置いて記事を掲載したいと思いますface01




これはトリトンの加圧会員さんたちのカルテです。




定期的にカラダスキャンを測定し、
体脂肪率や体年齢などの数値を診ています。








ゆかりさんはこの夏、かなり数値が良くなりました。

「うわー、うれしいicon97

相方のつるちゃんとハイタッチ。




トレーニング前にストレッチポールを使って体のゆがみを矯正します。
照明を暗くし、店内のBGMを消音。
聴こえるのは水槽の音だけ…




今日はコンディション・トレです。
トレーニング前後で、体が改善されたことがわかる内容です。
"けんけん" でその変化が体感できます。


45分後、このコンディション・トレを受けられたお二人のコメントですicon74

今日のコンディション・トレはとても良かったです。
自分の今の状態(Before)と改善された状態(After)が
はっきりと違って良くなっているのに感動です。
おまけにここ数日気になっていた左ひざの痛みがとれ、
びっくりしました。
やめられません。
(ゆかり)


体幹が整うことで、
頭痛の原因が解消されました。
自分の身体は自分で動かすことが大切だと実感しました!
(つる)



いいね!










  
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Posted by トリトンデイリィ at 20:40Comments(0)今日のできごと最新ログ

2017年08月20日

陸も海も賑やか

潜水地:恋の浦
天候:晴れ
水温:26.5℃
透明度:8~10m
投稿者:あずあず

お天気な日が続きますねface02
水中から見た太陽icon01
とても綺麗でしたicon12



今日のメンバーですface01



10名の方がエントリー‼
今日も賑やかでしたface03icon64












砂地から岩場までのんびり泳いでいると、アカエイ発見‼
中層にはスナイロクラゲface02



砂に隠れたクサフグicon127



サガミミノウミウシも発見‼



キヌバリもいましたよーface02icon23



最近の恋の浦は魚の種類も数も増え水中はとても賑やかですicon65








午後からは体験ダイビングがお二人icon58



福岡の海を楽しんでもらえたかなあ…
志賀島にも是非遊びに来てほしいですねface05

最後に…
何がいるかわかりますか?



よーく見ると…アンドンクラゲがうじゃ~っとicon196
この日はクラゲバスターズも出動しました(TAKAさん)笑

  
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Posted by トリトンデイリィ at 20:20Comments(0)最新ログ

2017年08月19日

干潮の恋の浦

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潜水地:志賀島
天候:快晴
水温:27℃
透明度:6m
投稿者:すわっち

雲ひとつない青空のもと、恋の浦へやってきました〜face02icon17icon65

今日も風向きの影響で志賀島は潜れず、恋の浦です。
この夏は恋の浦率が高いですねicon53
しかし、潜るたびに色々な発見があって楽しいですface01icon12



なんて言いながらブリーフィングし、早速エントリー開始ですicon97



カメラ講習生とファンダイブチームの
(左から)めぐちゃん、カズマさん、Mさん、えりえり、ふぃふぃicon102
えりえりはウエットスーツ初おろしですface15



夏らしいカラーでとても素敵ですねface02icon06
私も新しいのが欲しくなっちゃいました!



一方、こちらはマンツーマンでPPB講習の小早川さんですicon97
(フィンで顔を隠し、小顔効果を実践中…笑)





水中はマアジ、クロダイ、アイゴ、カワハギ。
去年の夏に比べて魚の影が濃く、どこを泳いでも色々な水中生物に出会えました!

こちらは、PPBの様子icon127



小早川さんお見事です!
ホバーリングしたままじっと動かずに水中ノートに黙々と私が出した問題を解いていますicon59
そして重たいウエイトを渡しても息の調節だけで中性浮力を保ってましたicon67
小早川先輩、これじゃどちらが講習生か分からないじゃないですかicon198icon10
とても勉強になりましたface02icon12

2本目は、ナビ講習です。



バディと組んで、コンパスみたりキック数を数えたり、
チームワークが必要になってきますicon108

私はファンダイブチームをガイドしていたので写真がありませんがicon10
みなさん上手に課題をクリアしていったようですface02icon105

えりえりはこれでアドバンスに昇格ですicon14
おめでとうございますface02icon113

最後、エキジットする頃には潮がかなり引いていましたface08icon10



こんな恋の浦初めて…。
想像がつくように、エキジットはとても大変でしたーface12







  
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Posted by トリトンデイリィ at 22:00Comments(0)最新ログ

2017年08月18日

ピンチを脱出

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潜水地:志賀島
天候:快晴
水温:26℃
透明度:8~12m
投稿者:TAKA

今日はファンダイブや体験ダイブに多くの予約をもらっていました。
体験は午前中2ダイブをご希望です。
この人数を一人でこなすのは至難の技。
でもサポートダイバーはどなたも今日は来れないとのこと。

「ゆいちゃん、ごめん。手伝って…」

お店番スタッフとして雇った彼女を今日は海へ連れて行き、
自分は1日4ダイブの覚悟でいましたface13

が、昨日の夕方になってかやさんからLINEが。

「タカさん、明日、行けます!」


おー、ラッキーicon97

「よかったですね。かやさんが来てくれたら安心ですねface02

ゆいちゃんもホっとしています。

ピンチを脱出しました。


で、そのかやさんが久々に海へ帰ってきて、
ファンダイブ担当です。




僕は体験ダイビングを担当。






相変わらずうねうねの志賀島でしたが、
今日も視界はよかったです。
P8の根には魚がうじゃっとすごい数で根付いていますよ。
クロダイもたくさん。

ゲストの皆さんはみんな大興奮の面持ちでしたface02


さて今日のピンチを救ってくれたかやさんが、
明日からの週末二日間も来てくれることになりました。
なので、明日は僕はお店番です。

「仕事が溜まっていたので、かやさん、ホントに助かりますicon198


トリトンは明日は恋の浦です。
アドバンスDAYです。
天気は良さそうです。
かやさん、そしてすわっち、
明日もサポートをよろしくお願いしますface15










  
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Posted by トリトンデイリィ at 21:36Comments(0)最新ログ

2017年08月17日

夏休みも折返し

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投稿者 YUI




こんにちは。お久しぶりの投稿となりますicon19
初盆のため地元へ帰省icon20しておりましたが、本日より店内業務再開ですicon64

お盆明けの本日はトリトンも店内業務のみでしたが、バタバタと過ごしておりました!icon108





お盆期間中溜まっていたお掃除を一通り終えたあとは、明日の海の準備icon125


明日も多くの体験ダイビング、ファンダイビングの予約が入っています( ´ ▽ ` )ノ
快適にダイビングを楽しんでいただけたら、と思います!!







準備が終わり、充填に行ったあとは店内で「加圧トレーニングスライド」を作成しました。

皆さんはご覧頂いたことはありますか??



トリトンの加圧トレーニングに参加すると、トレーニング出来るだけでなく
スライドショーを使って、健康に関する情報やおもしろ講座などが受講できますicon64

シリーズがたくさんあるので、毎回楽しみにいらっしゃる方もいますよ^ ^


本日は「目の錯覚」シリーズでトリックアートなど人気のスライドを作成しました(^ ^)

体験もございますので、トリトンの加圧トレーニングに参加してみませんか?face01








pc作業をしていると、水槽の清掃のため業者さんがいらっしゃいました^^

しっかりと磨いて、サンゴなどのディスプレイを移動させて、水を替えて、と



スピーディーに終わらせていただき、とても綺麗になりました!!



私もメンテナンスさえ出来れば熱帯魚飼いたいなと思いました笑icon126



before




after


画像では伝わりにくいですが、こんなに綺麗になりましたicon97
もちろん、No加工です!!

かげの支えもあってトリトンのお店は成り立っているんですね(^ ^)








  
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Posted by トリトンデイリィ at 17:20Comments(0)今日のできごと

2017年08月16日

平常ダイヤ

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潜水地:志賀島
天候:快晴
水温:26℃
透明度:8~12m
投稿者:TAKA

お盆休みが終わり、
今日からまたお仕事と言う方も多いことでしょう。
公共交通機関のダイヤも平常に戻りました。

いやー、それにしても11日から15日までの5日間は、
異常なくらいハードでしたicon10
期間中、日帰りツアーが二つあったし、
体験ダイビングも大勢の方が参加されたし…
でもサポートメンバーの皆さんが毎日入れ替わりで手伝ってくれたので、
大きなトラブルもなく、全てのプログラムを楽しく催行できました。
よかったです。

ただ睡眠時間が3時間という毎日でしたface12
まあ、ダイビングビジネスで言えば繁忙期ですからね。
最後は腰も痛かったけど、何とか踏ん張りましたface11

で、本日。
夜中の大雨も上がり、朝から暑い日差しとなりました。
3人のゲストを乗せて、これから志賀島です。
ここ数日は6時半には出社していたけど、
今日は8時に来て、朝の準備をしました。
平常時の出勤時間です。
トリトンも今日から平常ダイヤface02




朝イチの白瀬は昨日みたいなごった返し状態ではなく、
のんびりしていました。




今日は体験ダイビングはありません。
このメンバーでのんびりファンダイブですicon105




うねりは相変わらず残っているけど、
透明度は良さそうです。
行ってきまーす。




今日の3人のフィンの色は青、黄、赤。
信号機みたいface15




志賀島デビューとなったNさん。
フレンドリーな魚たちに感動してくれました。




今日は僕自身も久しぶりにのんびり潜った気がしますface11




1本目を終え、
のんびりゲストの皆さんと浜辺でランチタイム。
これまた何か久しぶりのような気が…face11


そして2本目です。
久しぶりにメバル瀬方面まで行くことにしました。




P3やP4エリアは浅瀬とは違った雰囲気ですね。
魚影がすごかったです。
いやー、面白かったface02






プログラムがファンダイブだけだったら、進行も早いですね。
帰店し、器材を洗浄し、ロギングをし、
ゲストの皆さんが帰られたのが14時過ぎ。
昨日だったら、この時間帯はまだ現地でバタバタしていましたが…face12


ここ3日間で使ったタンクを車に積みます。
これらを明日充填所へ持って行かなければなりません。
お盆休み明けのゆいちゃんに待ち構えている大仕事ですface11
がんばれ~face14




夕方はカウンター業務。
バタバタでまだ返信できていなかったメールがたくさん。
溜まっている領収書の整理もしなくては…





18:30からは加圧トレーニング。
このプログラムもお盆期間中はCLOSEDにしていたので、
久しぶりに提供します。




海に行って、夕方にカウンター業務をして、
そして夜は加圧トレーニングで締める。
トリトンの平常ダイヤに戻りました。

明日の海はCLOSEDにしています。
いろいろたまっている私用を済ませておこうっと。
お寺にも行かなくては…









  
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Posted by トリトンデイリィ at 19:41Comments(0)最新ログ

2017年08月15日

即席アシスタント

※スマホの方は画面を横にしてご覧下さい。

潜水地:志賀島
天候:くもり
水温:26℃
透明度:8m
投稿者:TAKA

今日もよかうみ体験ダイビングが大盛況。
あずあずのサポートがあるにしても、
なかなかハードな一日になりそう。

一方、ファンダイビングは数名がキャンセルとなり、
参加されるのはもっちーお一人。

「体験ダイビングに帯同となるけど大丈夫?」

「全然OKです。」

いつもの笑顔のもっちー。

「じゃあ、即席アシスタントとして参加してもらいますね。」

と口には出しませんでしたが、
心の中で彼に言いましたface15


こちらが午前の部のお客様です。




今日の志賀島は少しうねりがありました。
波打ち際はザブーンicon10
ちょっと体験ダイバーには大変なコンディション。

「あずあず、もっちー、ごめん、後ろから支えててicon103

「はい」

「それと、もっちー、今日はカメラを渡すので、撮影をお願いしていい?」

「はい」

もう、本人もこのヘンで "今日は使われている"
と勘付いたことでしょうface16


そのもっちーが撮影した画像です▼








午前中、立て続けに2ダイブしたのですが、
あずあずともっちーがいてくれて、
何とか催行できましたicon108


で、午後の部はこのメンバー。
大阪の大学生4人組です。
お盆休みに福岡へ観光で来たとのこと。




「うわー、みんな、残念だったねー。午前の部に大阪の女子大生二人組がエントリーしてたんだよ。」

「まじっすか?」

「可愛いかったですか?」

「うわー、ニアミスや~face14


午後もまだうねりはあったけど、
みんな、上手に潜って楽しんでました。

で、このときも撮影はもっちーにお願いしました。












午後の部もおしまい。
お店に戻ってきたら、たくさんのレンタル器材を洗う仕事が待っています。


「もっちー、ごめん。このあと急ぎの用事がなければ洗うのを手伝ってくれない。」

今度は声にして彼に言いましたface16


「はい、大丈夫ですよ。」

優しいもっちーは嫌な顔をせず、洗うのを手伝ってくれました。




そんなもっちーからのコメントで、
今日のブログは締めたいと思いますicon74


初めて体験ダイビングのサポートをして、
一番最初に感じたのはスタッフの大変さでした。
普段では当たり前のように器材の準備をして貰っていますが、
これからはもう少しスタッフの方々に気を使おうと思いますw

一本目はサポート兼、動画撮影をしましたが、
前日にやったPPBの講習が活かせたかなーと自分では思いました。
でも、やっぱり中性浮力は難しいですw

2本目は静止画撮影担当でした。
体験された方々も楽しそうに泳いでる姿を撮っていると自分自身も楽しくなり、
良い雰囲気の写真を撮れました。

大変な一面もたくさんありましたが、
やりがいや楽しい一面もたくさんあり、
自分自身の技術の向上にもなって、
いつものダイビングとは違った経験が出来ました。
トリトンスタッフの皆さん、これからもスイーツ男子もっちーを宜しくお願いします!!w









  
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Posted by トリトンデイリィ at 22:26Comments(0)最新ログ

2017年08月14日

おかえりなさい

※スマホの方は画面を横にしてご覧下さい。

潜水地:恋の浦
天候:雨
水温:26℃
透明度:12~15m
投稿者:あずあず

数日前はうねうね、にごにごだった恋の浦icon10
今日は…少しうねりはのこっていたけど透明度は抜群icon59
PPB、オープンの講習を無事開催できましたface02

そして今日‼
あの方が1年半ぶりに復帰ですicon12
嬉しくてたまりません(笑)

おかえりなさーいface03icon59



一馬さんがファンダイブにエントリーですface03
待ってましたface01(笑)



今日も楽しみましょうface02icon58

さすがです‼
ブランクを全く感じさせない泳ぎface02





今後の計画も立て、頻繁に潜りに来るとのことface03
楽しみですicon58

ホタテウミヘビと遊ぶもっちーicon127





お友達が出来てもっちーも大喜びface02(笑)
それから、、もっちーただ一人、マアジの超大群に囲まれ大興奮‼
マアジのトルネードicon127icon127icon127icon127

その他にカンパチや大きなタコ、ヒラメ、スナイロクラゲなどなどface02











PPBチームはメバルからマンタになり…(中性浮力のイメトレ)(笑)

そして、はるかちゃんは無事にオープン認定icon12icon12
ナビもバッチリですface02






祝‼OWD‼おめでとうございますicon59



それから、汪さんにCカードが届きましたface02
みんなでお祝いicon12
おめでとうございますface02icon64










  
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Posted by トリトンデイリィ at 19:20Comments(0)最新ログ